Курсът „Йога и чакрите“ ще ви запознае теоретично с чакрите като психични центрове и етапи в човешката еволюция и ще ви даде практики от асана, пранаяма, мудра, бандха и дхарана, които въздействат за пречистването и стимулирането им.

Курсът е подходящ за практикували поне 3 нива общи йога курсове и имащи познание за прана и начални техники за медитация.